胆位于人体右上腹,肝脏下方,主要功能有储存胆汁、浓缩胆汁、排出胆汁、调节消化。
1.储存胆汁
胆囊负责接收肝脏持续分泌的胆汁,并在非进食期间将其储存在囊腔内,以备消化之需。
2.浓缩胆汁
胆囊黏膜能吸收胆汁中的水分和电解质,使胆汁浓缩数倍,从而提高其溶解脂肪的能力。
3.排出胆汁
进食后胆囊收缩,将浓缩后的胆汁经胆管排入十二指肠,参与食物的消化与吸收过程。
4.调节消化
通过控制胆汁排放的时机与量,胆囊协助分解脂肪,促进脂溶性维生素在肠道的吸收利用。
日常饮食宜清淡,减少高脂食物摄入,规律进餐有助于维持胆囊正常收缩与排泄功能。