手痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由劳损、外伤、关节炎、神经压迫等原因引起。
因过度使用导致的手部劳损,需立即停止诱发动作,局部固定休息,配合热敷促进血液循环,无须用药即可缓解。
急性扭伤或慢性筋膜炎引起疼痛,可进行超声波、红外线照射等理疗,帮助消肿止痛,恢复手部关节活动功能。
类风湿关节炎或痛风发作时,表现为关节红肿热痛,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等抗炎镇痛药。
腕管综合征或腱鞘囊肿压迫神经导致麻木剧痛,保守治疗无效时,可行腕横韧带切开术或囊肿切除术解除压迫。
日常注意手部保暖,避免长时间重复同一动作,适度进行手指伸展运动,若症状持续加重请及时前往骨科就诊。