激素为什么会使人发胖

Question

激素为什么会使人发胖

Answer 1

激素使人发胖主要与糖皮质激素、胰岛素、雌激素及甲状腺功能减退等因素有关。

1.糖皮质激素

长期使用该类药物可能导致脂肪重新分布，需遵医嘱调整剂量或更换方案。

2.胰岛素抵抗

体内胰岛素水平异常升高促进脂肪合成，应控制饮食糖分并配合医生进行药物干预。

3.雌激素波动

女性经期或更年期激素变化易引起水钠潴留和脂肪堆积，建议保持规律作息与适度运动。

4.甲状腺素不足

甲状腺激素分泌减少导致代谢率下降，表现为怕冷乏力，须及时就医补充外源性甲状腺素。

日常应注意均衡膳食，增加蔬菜水果摄入，坚持适量有氧运动，避免自行滥用含激素产品。