高血脂正常值因检测项目不同而异,主要受总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等指标影响。
1、总胆固醇
合适水平低于五点二毫摩尔每升,边缘升高为五点二至六点二,升高则超过六点二。
2、甘油三酯
合适水平低于一点七毫摩尔每升,边缘升高为一点七至二点三,升高则超过二点三。
3、低密度脂蛋白
合适水平低于三点四毫摩尔每升,边缘升高为三点四至四点一,升高则超过四点一。
4、高密度脂蛋白
合适水平高于一点零毫摩尔每升,降低则低于一点零,该指标过高通常无临床危害。
建议日常减少油脂摄入,增加蔬菜水果食用量,坚持适度运动并定期复查血脂指标。