严重掉头发怎么回事

Question

严重掉头发怎么回事

Answer 1

严重掉头发可能由精神压力大、频繁烫染、雄激素性脱发、斑秃等原因引起，可通过调整作息、减少化学刺激、药物治疗等方式改善。

1、精神压力大

长期焦虑紧张导致休止期脱发，表现为弥漫性稀疏。建议规律作息，进行冥想或瑜伽放松，无须特殊用药。

2、频繁烫染

化学物质损伤毛囊引起断发脱落，伴有发质干枯。应停止烫染，使用温和洗发产品，做好头皮保湿护理。

3、雄激素性脱发

该病与遗传及二氢睾酮水平有关，通常表现为发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺等药物。

4、斑秃

此病与免疫异常及精神因素有关，通常表现为圆形或椭圆形片状脱发。可遵医嘱使用复方甘草酸苷、泼尼松等药物。

日常饮食多摄入黑芝麻、核桃、瘦肉和豆类等富含优质蛋白与维生素的食物，避免熬夜，保持心情舒畅有助于缓解症状。