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专治膝盖疼的办法有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
减少活动量,避免负重,使用护膝保护关节,缓解轻度劳损引起的疼痛。
通过热敷、理疗按摩促进血液循环,减轻软组织炎症,改善关节僵硬不适。
骨关节炎或滑膜炎可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等消炎镇痛药。
严重半月板损伤或晚期关节炎需进行关节镜清理术或人工膝关节置换术治疗。
日常注意控制体重,适度进行游泳等低强度运动,做好膝关节保暖防寒措施。
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