治疗足跟痛方法有哪些

Question

治疗足跟痛方法有哪些

Answer 1

治疗足跟痛的方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

更换软底鞋垫，控制体重，避免长时间站立行走，减少足底筋膜受力。

2、物理治疗

进行足底筋膜拉伸，使用冰袋冷敷患处，配合超声波等理疗缓解疼痛。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药消炎止痛。

4、手术治疗

保守治疗无效时，可考虑足底筋膜松解术或跟骨骨刺切除术进行治疗。

日常注意足部保暖，选择支撑性好的鞋子，适度进行小腿肌肉拉伸锻炼。