孕期为什么容易长斑

Question

孕期为什么容易长斑

Answer 1

孕期长斑多由激素变化引起，主要因素有雌激素升高、孕激素增加、紫外线照射、遗传易感性。

1.雌激素升

雌激素刺激黑色素细胞活跃，导致色素沉着。建议做好防晒，使用物理遮挡，避免强光直射皮肤。

2.孕激素增

孕激素协同作用加剧色斑形成。需保持心情舒畅，保证充足睡眠，减少内分泌波动对皮肤影响。

3.紫外照射

紫外线是诱发和加重色斑的关键外因。外出务必涂抹孕妇专用防晒霜，佩戴宽檐帽和遮阳伞。

4.遗传易感

家族有色素沉着史者更易发病，通常表现为面部对称性褐斑。产后多数可自行淡化，无须特殊用药。

日常多吃富含维生素C的蔬菜水果，注意皮肤清洁保湿，避免使用含激素或重金属的护肤品。