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严重的腰肌劳损症状按进展排序为腰部酸胀、活动受限及肌肉痉挛。
初期表现为腰部隐隐酸胀,劳累后加重,休息可缓解,局部有轻微压痛感。
病情进展出现持续性钝痛或刺痛,弯腰转身困难,晨起时僵硬感明显且持续时间延长。
严重时腰部活动范围显著缩小,无法完成俯身动作,久坐久站均会诱发剧烈疼痛不适。
终末期腰部肌肉发生保护性痉挛,触摸感觉坚硬如板,甚至出现下肢放射性麻木症状。
日常注意腰部保暖,避免久坐久站,适度进行腰背肌功能锻炼,症状加重须及时就医。
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