如果眼睛干怎么办

Question

如果眼睛干怎么办

Answer 1

眼睛干可通过人工泪液、热敷按摩、调整用眼习惯、治疗原发病等方式缓解，通常由环境干燥、用眼过度、睑板腺功能障碍、干燥综合征等原因引起。

1、环境干燥

空气湿度低导致泪液蒸发快，建议增加室内湿度，佩戴湿房镜，避免空调风直吹眼部。

2、用眼过度

长时间注视屏幕减少眨眼次数，需定时休息远眺，进行眨眼训练，保证充足睡眠恢复眼表。

3、睑板腺功能障碍

可能与油脂分泌异常、细菌感染等因素有关，通常表现为眼睑红肿、分泌物增多等症状。

4、干燥综合征

可能与自身免疫紊乱、遗传易感等因素有关，通常表现为口干舌燥、关节疼痛等症状。

日常多吃富含维生素A的蔬菜水果，坚持适度户外运动，注意眼部清洁卫生，症状持续加重须及时就医。