掉头发是咋回事

Question

掉头发是咋回事

Answer 1

掉头发可能由精神压力大、频繁烫染、雄激素性脱发、甲状腺疾病等原因引起，可通过调整作息、减少化学刺激、药物治疗、原发病诊治等方式改善。

1、精神压力

长期焦虑紧张导致休止期脱发，表现为弥漫性稀疏。建议规律作息，进行有氧运动和心理疏导缓解压力。

2、频繁烫染

化学药剂损伤毛囊引起断发，伴有发质干枯易折。须减少烫染频次，使用温和洗护产品并加强头发营养护理。

3、雄脱因素

雄激素性脱发与遗传及二氢睾酮有关，多见发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺等药物。

4、甲状腺病

甲状腺功能异常会导致代谢紊乱引发脱发，常伴怕冷或心悸症状。需就医检查甲功，针对甲亢或甲减规范治疗。

日常应保持均衡饮食，适量摄入富含优质蛋白和维生素的食物，避免过度拉扯头发，若脱发严重请及时就医。