软骨磨损早期表现为关节隐痛,进展期出现活动受限,终末期可致关节畸形。
1、早期隐痛
初期仅在负重或运动后感到轻微酸痛,休息后可缓解,多因软骨表面粗糙摩擦引起。
2、晨起僵硬
早晨起床或久坐后关节发僵,活动片刻即好转,是滑膜受刺激产生的短暂功能障碍。
3、活动受限
随着磨损加重,关节肿胀疼痛加剧,屈伸范围变小,上下楼梯或下蹲时困难明显。
4、关节畸形
晚期软骨几乎磨尽,骨头直接摩擦,导致关节肿大变形,伴有持续性剧痛和骨擦音。
日常注意控制体重减少关节负荷,适度进行游泳等低冲击运动,避免长时间爬山或爬楼梯。