手指发麻疼痛怎么回事

Question

手指发麻疼痛怎么回事

Answer 1

手指发麻疼痛可能由姿势不当、受凉刺激、腕管综合征、颈椎病等原因引起，可通过调整姿势、保暖休息、药物治疗、康复训练等方式缓解。

1、姿势不当

长期保持固定姿势压迫神经，导致局部血液循环不畅。需及时活动肢体，避免长时间低头或握持手机，通常无须特殊用药即可缓解。

2、受凉刺激

手部受寒冷空气侵袭引起血管收缩，造成神经缺血缺氧。注意手部保暖，佩戴手套，使用热水浸泡促进循环，一般可自行恢复。

3、腕管综合征

正中神经在腕部受压所致，常伴拇指食指麻木及夜间痛醒。可能与重复劳作、腱鞘炎有关，遵医嘱可用甲钴胺、布洛芬、维生素B1治疗。

4、颈椎病

颈椎间盘突出压迫神经根引发上肢放射痛麻。可能与退行性变、外伤有关，常伴颈肩僵硬、头晕。遵医嘱可用塞来昔布、乙哌立松、腺苷钴胺治疗。

日常注意保持正确坐姿，避免颈部和手部过度劳累，适量进行颈部和手部拉伸运动，饮食均衡补充维生素B族，症状持续加重请及时就医。