眼轴增长是导致近视的主要原因

Question

眼轴增长是导致近视的主要原因

Answer 1

眼轴增长确实是导致近视的主要原因，此外还与遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足等有关。

1、遗传因素

父母高度近视易致子女眼轴先天较长，需定期眼科检查，遵医嘱佩戴眼镜或进行视觉训练。

2、近距离用眼

长期看书看屏幕使睫状肌痉挛，应控制用眼时间，保持正确姿势，增加远眺休息频率。

3、户外活动少

缺乏自然光刺激影响眼球发育，建议每日保证充足户外活动时间，促进多巴胺分泌抑制眼轴。

4、病理性改变

部分人群眼轴异常延长可能与眼底病变有关，表现为视力急剧下降，须及时就医排查治疗。

日常应注意均衡饮食，多吃富含维生素A和叶黄素的蔬菜水果，坚持适度运动，养成良好的用眼卫生习惯。