确诊糖尿病需结合空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白及口服葡萄糖耐量试验结果综合判断。
1、空腹血糖
禁食八小时后抽血,数值持续超标提示可能存在糖代谢异常,需进一步复查确认。
2、餐后血糖
进食两小时后检测,数值过高反映胰岛素分泌不足或抵抗,是诊断的重要依据之一。
3、糖化血红蛋白
反映近三个月平均血糖水平,不受短期饮食影响,数值达标可辅助确立糖尿病诊断。
4、耐量试验
口服葡萄糖后多次采血,观察血糖变化曲线,用于筛查早期糖尿病或糖耐量受损情况。
建议日常控制甜食摄入,增加蔬菜水果和膳食纤维比例,坚持适度运动并定期监测血糖。