做肠镜后需注意休息、饮食调整、观察症状及避免剧烈活动,主要有适当休息、清淡饮食、留意不适、暂缓运动。
1、适当休息
检查后需卧床休息片刻,待麻醉完全清醒后再离院,当日避免驾驶或高空作业。
2、清淡饮食
术后先饮温水,无不适可进食米汤等流食,逐步过渡到软烂易消化食物,忌辛辣生冷。
3、留意不适
若出现剧烈腹痛、持续便血或发热等症状,可能提示肠道损伤或感染,须立即就医处理。
4、暂缓运动
一周内避免跑步举重等剧烈运动,防止腹压增高导致创面出血,尤其是进行了息肉切除者。
建议保持规律作息,多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果,养成定时排便习惯,定期复查肠道健康。