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经常便秘怎么办

发布时间:2019-05-3053434次播放

视频内容:

便秘首先要除外有没有特别的器质性的问题。如果是器质性的问题,比如结肠长东西引起便秘,一定要先解决结肠的问题。

另外,就是功能性便秘,

第一,多吃蔬菜水果,多喝水,新鲜的蔬菜水果、大量的水会帮助肠道的蠕动。

第二,一定要规律的生活,规律的饮食,也有助于建立一个规律的排便习惯。

第三,可以适当用一些通便的药物,可以把更多的水分吸到肠腔,促进肠道的蠕动,比如一些肠道的促动力药或者一些渗透性的泻剂都可以改善便秘的症状,当便秘的症状逐步改善之后,就可以停药。

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孕妇便秘是不是正常
孕妇比非孕妇更容易便秘,这是正常的现象。因为孕妇体内有大量的雌孕激素,远远超过非孕妇,这些雌孕激素尤其是孕激素,会抑制胃、肠道的蠕动,胃、肠道蠕动慢了,就会导致便秘,所以既往便秘的女性,怀孕期间往往会便秘加重,甚至会严重到非常严重的程度。那么孕期便秘的治疗一般是通过这么几个方面,一个是生活上的调整,多活动不要总坐着,一定要多活动、多运动、多喝水,多吃绿叶菜;再一个如果生活上调整不管用,就要看医生吃一些便秘相关的药物。
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