脑供血不足怎么缓解头晕

Question

脑供血不足怎么缓解头晕

Answer 1

脑供血不足引起的头晕可通过休息调整、体位改变、药物治疗及病因治疗等方式缓解，通常由久坐不动、脱水、高血压、动脉硬化等原因引起。

1、久坐不动

长期保持同一姿势导致血流缓慢，建议定时活动肢体，促进血液循环，无须特殊用药。

2、身体脱水

水分摄入不足致使血容量减少，家长需督促孩子多饮水，适量补充淡盐水以恢复血容量。

3、高血压病

血压波动影响脑部灌注，常伴头痛、心悸，可遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦。

4、动脉硬化

血管狭窄导致供血受阻，多见眩晕、记忆力减退，可用阿司匹林、阿托伐他汀、尼莫地平。

日常应保持规律作息，避免突然起立，适量进行散步等温和运动，饮食宜清淡并保证充足水分摄入。