婴儿多大开始补钙和鱼肝油

Question

婴儿多大开始补钙和鱼肝油

Answer 1

婴儿通常无须额外补钙，出生后数天可开始补充维生素D，主要影响因素有喂养方式、日照情况、生长速度、早产状况。

1、喂养方式

母乳喂养儿需补维生素D，配方奶喂养儿依摄入量定，一般无须额外补钙。

2、日照情况

日照不足地区或季节婴儿合成维生素D少，家长需增加户外活动时间或遵医嘱补充。

3、生长速度

快速生长期婴儿对营养需求大，家长需关注身高体重增长曲线，必要时就医评估。

4、早产状况

早产儿体内储备不足且生长快，家长需在医生指导下早期补充维生素D及钙剂。

家长应保证婴儿充足睡眠与适度户外活动，均衡喂养，定期体检，遵医嘱科学补充营养素。