关灯玩手机对眼睛的伤害是什么

Question

关灯玩手机对眼睛的伤害是什么

Answer 1

关灯玩手机可导致干眼症、视疲劳、青光眼及黄斑病变等眼部损害。

1、干眼症

泪液蒸发过快引发眼干涩，需人工泪液缓解并减少屏幕使用。

2、视疲劳

睫状肌持续痉挛致眼胀痛，应定时远眺并调整环境光线。

3、青光眼

瞳孔散大诱发眼压升高，表现为头痛恶心，需药物或手术降压。

4、黄斑病变

蓝光损伤视网膜中心，出现视力下降，须遵医嘱进行光动力治疗。

建议保持室内照明，控制用眼时长，多摄入富含维生素A的蔬菜水果。