花椒泡脚有哪些功效与作用

Question

花椒泡脚有哪些功效与作用

Answer 1

花椒泡脚主要有温中散寒、除湿止痛、杀虫止痒、促进睡眠等功效与作用。

1、温中散寒

花椒性热，泡脚可驱除体内寒气，改善手脚冰凉及胃寒腹痛等不适症状。

2、除湿止痛

有助于排出体内湿气，缓解因风寒湿邪引起的关节疼痛及肌肉酸痛问题。

3、杀虫止痒

花椒含有的挥发油具有抑菌作用，能辅助改善脚气引起的瘙痒及皮肤感染。

4、促进睡眠

温热刺激可扩张足部血管，放松神经，帮助改善失眠多梦及入睡困难情况。

建议水温控制在适宜范围，饭后一小时再进行，泡后及时擦干并保暖，避免受凉。