甲亢饮食注意事项是什么

Question

甲亢饮食注意事项是什么

Answer 1

甲亢患者饮食需注意高热量高蛋白、补充维生素矿物质、避免碘摄入、忌刺激性食物。

1、高热量

代谢加快消耗大，需增加米饭面条等主食摄入，保证身体能量供应充足。

2、高蛋白

蛋白质分解加速，适量吃鸡蛋牛奶瘦肉，帮助修复组织维持肌肉正常功能。

3、避高碘

甲状腺激素合成需碘，须避开海带紫菜海鲜，防止病情加重或复发。

4、忌刺激

神经兴奋性增高，不吃辣椒浓茶咖啡，以免引起心慌手抖失眠等症状加剧。

日常保持清淡饮食，规律作息避免劳累，遵医嘱定期复查甲状腺功能指标。