高血糖的有效治疗办法主要有饮食控制、运动疗法、口服药物、胰岛素注射。
1、饮食控制
减少精制糖摄入,增加膳食纤维,规律进餐,控制总热量以稳定血糖水平。
2、运动疗法
进行快走或慢跑等有氧运动,增强胰岛素敏感性,帮助肌肉消耗血液中的葡萄糖。
3、口服药物
二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物可改善胰岛素抵抗或促进分泌,须遵医嘱使用。
4、胰岛素注射
对于胰岛功能严重受损者,需使用门冬胰岛素或甘精胰岛素等制剂补充外源性胰岛素。
日常应坚持低糖低脂饮食,配合适度运动,定期监测血糖变化,保持良好生活习惯。