气海和关元作用和功效

Question

气海和关元作用和功效

Answer 1

气海和关元主要功效为培补元气、温肾固本、调理冲任、回阳救逆。

1、培补元气

气海穴能振奋一身阳气，改善乏力短气，常配合艾灸或针刺治疗虚损病症。

2、温肾固本

关元穴可温暖下焦，缓解畏寒肢冷，多用于调理肾阳不足引起的腰膝酸软。

3、调理冲任

两穴协同作用调节生殖系统，针对月经不调或遗精滑精等症进行干预。

4、回阳救逆

在急症中重灸此二穴可挽救虚脱，辅助治疗大汗淋漓或脉微欲绝危象。

日常可适度按摩腹部穴位，注意保暖避免受寒，坚持适量运动以增强体质。