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缺乏维生素C的症状按发展顺序主要有牙龈出血、皮肤瘀点、伤口难愈、关节疼痛。
早期表现为刷牙时牙龈渗血,多因毛细血管脆性增加,需补充新鲜蔬菜水果。
进展期出现毛囊周围出血点,常伴皮肤干燥粗糙,应调整饮食结构并就医评估。
病情加重后创伤愈合缓慢,源于胶原蛋白合成受阻,须遵医嘱使用维生素C制剂。
终末期可有关节腔积血致剧痛,提示严重坏血病,必须立即住院接受专业治疗。
日常多吃柑橘、猕猴桃等富含维生素C的食物,保持均衡饮食,出现不适及时就诊。
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