更年期女性缺钙的表现有哪些

Question

更年期女性缺钙的表现有哪些

Answer 1

更年期女性缺钙表现按早期骨痛、进展期抽筋、严重期身高变矮、终末期骨折顺序排列。

1、早期骨痛

初期表现为腰背酸痛或全身骨骼隐痛，活动后加重，休息可缓解，需补充钙剂和维生素D。

2、进展期抽筋

病情发展出现夜间小腿痉挛或肌肉抽搐，伴手足麻木，应调整饮食并遵医嘱使用抗骨质疏松药。

3、严重期变矮

持续缺钙导致椎体压缩使身高缩短或驼背，伴随体力下降，需进行骨密度检查并使用双膦酸盐类药物。

4、终末期骨折

骨质极度疏松引发轻微外力即骨折，常见髋部或腕部，须立即就医并接受手术及强效抗骨松治疗。

建议日常多食用牛奶豆制品，适度晒太阳，坚持负重运动，并在医生指导下规范补钙以防病情恶化。