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赤苓与茯苓主要区别在于部位、颜色、功效侧重及适用症状不同。
茯苓为真菌菌核整体,赤苓特指其内部靠近表皮的红色部分。
茯苓切面呈白色或淡红色,赤苓切面则呈现明显的淡红色或红棕色。
茯苓长于健脾宁心,赤苓偏重清热利湿,二者祛湿侧重点有所差异。
茯苓多治脾虚食少,赤苓常用于湿热引起的小便不利或口渴烦躁。
日常饮食宜清淡,适量食用山药、薏米等健脾食材,身体不适请及时就医。
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