缺锌严重可能导致生长迟缓、免疫功能低下、味觉障碍及皮肤黏膜病变等疾病。
1、生长迟缓
儿童缺锌影响骨骼发育,导致身材矮小,需补充含锌食物并遵医嘱使用葡萄糖酸锌等药物。
2、免疫低下
缺锌致使淋巴细胞功能减弱,易反复感染,应均衡饮食并在医生指导下服用硫酸锌制剂。
3、味觉障碍
锌缺乏引起味蕾更新受阻,出现厌食或异食癖,可食用贝类并遵医嘱使用甘草锌颗粒。
4、皮肤损害
严重缺锌引发肠病性肢端皮炎,表现为皮疹脱发,须及时就医并使用氧化锌软膏辅助治疗。
日常多摄入瘦肉、海产品等富含锌的食物,保持规律作息,若症状持续加重请务必前往医院就诊。