肺气不足的症状应该怎么办呢

Question

肺气不足的症状应该怎么办呢

Answer 1

肺气不足可通过饮食调理、起居调摄、运动锻炼、药物治疗等方式改善，通常由劳累过度、久病耗损、年老体弱、慢性肺病等原因引起。

1、劳累过度

长期劳力或劳神过度耗伤肺气，表现为气短乏力。需规律作息，避免过劳，适当休息以恢复正气。

2、久病耗损

久咳久喘等慢性病消耗肺脏功能，导致呼吸微弱。应积极治疗原发病，配合补益肺气中药进行调理。

3、年老体弱

随着年龄增长脏腑功能衰退，出现声音低怯。建议适度活动，食用山药、百合等食物辅助滋养肺脏。

4、慢性肺病

慢性支气管炎等因素导致宣降失常，伴有自汗畏风。可在医生指导下服用补肺丸、玉屏风散等药物。

日常宜多食白色食物如银耳，坚持深呼吸训练，注意保暖防寒，避免剧烈运动加重身体负担。