什么叫糖耐量异常

Question

什么叫糖耐量异常

Answer 1

糖耐量异常是血糖介于正常与糖尿病之间的状态，主要由胰岛素抵抗、胰岛功能减退、遗传因素及不良生活方式引起。

1、胰岛素抵抗

身体对胰岛素反应迟钝，血糖难以进入细胞，需通过控制体重和增加运动改善。

2、胰岛功能减退

胰岛分泌胰岛素能力下降，可能伴随餐后血糖升高，需遵医嘱使用二甲双胍等药物。

3、遗传因素

家族中有糖尿病史者患病概率较高，通常表现为空腹血糖正常但餐后血糖偏高。

4、不良生活方式

长期高糖饮食或缺乏运动导致代谢紊乱，可能引发肥胖，需调整饮食结构并规律锻炼。

建议日常减少精制糖摄入，多吃蔬菜水果，坚持适度有氧运动，定期监测血糖变化。