怎样才能催月经

Question

怎样才能催月经

Answer 1

催月经需先明确原因，主要方法有生活调节、热敷按摩、药物治疗及病因治疗。

1、生活调节

规律作息避免熬夜，保持心情舒畅，适度运动有助于恢复内分泌平衡。

2、热敷按摩

下腹部热敷可促进血液循环，轻柔按摩穴位能帮助缓解宫寒引起的经期推迟。

3、药物治疗

黄体酮、地屈孕酮等药物可诱导撤退性出血，须在医生评估后遵医嘱使用。

4、病因治疗

多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常需针对原发病治疗，解决根本问题才能调经。

日常注意保暖，少吃生冷食物，若月经长期不来应及时就医排查器质性病变。