总是觉得冷是怎么回事

Question

总是觉得冷是怎么回事

Answer 1

总是觉得冷可能由阳气不足、贫血、甲状腺功能减退、雷诺氏病等原因引起，可通过保暖、饮食调节、药物治疗等方式改善。

1、阳气不足

体质虚弱导致产热减少，表现为手脚冰凉。建议多晒太阳，食用羊肉等温热食物，避免生冷饮食。

2、贫血

血红蛋白降低致携氧能力下降，伴有面色苍白、乏力。可遵医嘱服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物。

3、甲状腺功能减退

甲状腺激素分泌不足致代谢缓慢，出现畏寒、浮肿。需就医检查，遵医嘱使用左甲状腺素钠等药物。

4、雷诺氏病

血管痉挛导致肢端缺血，遇冷手指变白变紫。应注意肢体保暖，遵医嘱使用硝苯地平等药物缓解症状。

日常注意适度运动促进血液循环，保证充足睡眠，穿着保暖衣物，若症状持续加重请及时就医诊治。