经常感觉身体冷是怎么回事

Question

经常感觉身体冷是怎么回事

Answer 1

经常感觉身体冷可能由阳气不足、贫血、甲状腺功能减退、雷诺氏病等原因引起，可通过保暖、饮食调理、药物治疗等方式改善。

1、阳气不足

体质虚弱导致产热减少，表现为手脚冰凉。建议多晒太阳，食用羊肉等温热食物，避免生冷饮食。

2、贫血

血红蛋白降低致携氧能力下降，伴有面色苍白、乏力。可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁。

3、甲状腺功能减退

甲状腺激素分泌不足致代谢缓慢，伴随浮肿、嗜睡。需就医检查，遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物治疗。

4、雷诺氏病

血管痉挛导致肢端缺血，出现手指变白变紫。病情严重时需遵医嘱使用硝苯地平、贝前列素钠等药物扩张血管。

日常注意加强体育锻炼促进血液循环，均衡摄入富含铁和维生素的蔬菜水果，做好四肢保暖措施，避免接触冷水。