复合果蔬酵素粉的作用

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复合果蔬酵素粉的作用

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蔡晶晶主治医师北京大学人民医院

复合果蔬酵素粉主要作用为辅助消化、补充营养、调节肠道及促进代谢，但不能替代药物治疗疾病。
1、辅助消化
含多种酶类帮助分解食物，缓解餐后腹胀，适合饮食油腻者适量食用。
2、补充营养
提供蔬菜水果中的维生素与矿物质，弥补日常膳食摄入不足的情况。
3、调节肠道
富含膳食纤维促进肠道蠕动，改善排便习惯，维持肠道菌群平衡状态。
4、促进代谢
协助身体新陈代谢过程，加速废物排出，但无法直接达到减肥瘦身效果。
建议保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，配合适度运动，无须依赖此类产品维持健康。

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