感冒引起的浑身疼痛是怎么回事

Question

感冒引起的浑身疼痛是怎么回事

Answer 1

感冒引起的浑身疼痛多由病毒毒素刺激、发热代谢加快、炎症因子释放及肌肉乳酸堆积等原因引起，可通过休息、补水、药物及物理缓解等方式治疗。

1、病毒刺激

流感病毒释放毒素刺激神经末梢，引发全身酸痛，需充分休息并多饮温水促进毒素排出。

2、发热代谢

体温升高导致代谢加速，肌肉能量消耗过大产生不适，应进行物理降温并补充含电解质饮品。

3、炎症反应

体内炎症因子大量释放导致痛觉敏感，可能伴有高热、乏力等症状，可遵医嘱使用布洛芬或对乙酰氨基酚。

4、乳酸堆积

寒战使肌肉剧烈收缩产生乳酸堆积，引起酸胀感，可通过热敷按摩缓解，严重时需就医排除其他病变。

日常应注意保暖避风，饮食清淡易消化，适量摄入富含维生素C的蔬菜水果，保证充足睡眠以助身体恢复。