子宫掉下来怎么办

Question

子宫掉下来怎么办

Answer 1

子宫掉下来可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗及手术治疗等方式改善，通常由妊娠分娩、长期腹压增高、年龄增长及先天发育异常等原因引起。

1、妊娠分娩

多次妊娠或难产损伤盆底肌肉，建议产后进行凯格尔运动，避免重体力劳动，促进组织修复。

2、长期腹压

慢性咳嗽或便秘增加腹部压力，需治疗原发病，保持大便通畅，减少弯腰提重物等动作。

3、年龄增长

绝经后雌激素水平下降导致组织松弛，可能与卵巢功能衰退、营养缺乏有关，表现为下坠感、排尿困难。

4、先天异常

盆底支持结构发育薄弱易致病，可能与遗传因素、结缔组织病有关，表现为肿物脱出、行走不适。

日常应多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，坚持适度运动增强盆底力量，避免久站久坐，症状加重时及时就医。