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经前紧张综合征症状按早期表现、进展期、终末期排序,主要有情绪波动、躯体疼痛、行为异常、严重功能障碍。
早期表现为易怒焦虑,建议调节作息,进行适度有氧运动缓解压力。
进展期出现乳房胀痛,可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等药物。
症状加重致注意力分散,需心理疏导,必要时在医生指导下服用氟西汀。
终末期影响日常生活,可能与激素失调有关,表现为极度抑郁,须及时就医。
日常饮食宜清淡,减少咖啡因摄入,保持规律运动有助于改善身体不适。
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支修益 主任医师
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