去除晒斑最有效的方法主要有严格防晒、使用美白药物、进行激光治疗、接受化学剥脱。
1、严格防晒
避免紫外线照射是基础,外出需穿戴遮阳帽和防晒衣,防止斑点颜色加深或新斑形成。
2、使用药物
遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏或壬二酸软膏,抑制黑色素生成,淡化已有色素沉着。
3、激光治疗
通过调Q激光或皮秒激光击碎黑色素颗粒,由代谢系统排出,适用于顽固性深层晒斑。
4、化学剥脱
利用果酸或水杨酸制剂促使表皮角质层脱落,加速含黑色素细胞更新,改善肤色不均。
日常多吃富含维生素C的蔬菜水果,保持规律作息,护肤时动作轻柔避免刺激皮肤屏障。