女性盆底肌松弛症状按早期表现、进展期、终末期排列,主要有压力性尿失禁、盆腔坠胀感、排尿排便困难、器官脱出体外。
1、漏尿
早期表现为咳嗽或大笑时尿液不自主流出,需进行凯格尔运动训练以增强肌肉力量。
2、坠胀
进展期出现阴道口异物感及下腹坠胀,建议避免重体力劳动并配合生物反馈治疗改善。
3、梗阻
病情加重导致排尿不尽或便秘,可能由膀胱膨出、直肠膨出引起,需遵医嘱使用雌激素软膏。
4、脱垂
终末期可见子宫颈或阴道壁脱出体外,常伴随摩擦出血、感染,严重时需行悬吊术或修补术。
日常应坚持盆底肌锻炼,控制体重避免腹压增加,多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果预防便秘。