怎么判断腿肿不肿

Question

怎么判断腿肿不肿

Answer 1

判断腿肿不肿主要看按压凹陷、皮肤紧绷、鞋袜勒痕、双腿粗细对比。

1、按压凹陷

手指按压小腿胫骨前侧，若出现明显凹陷且回弹缓慢，提示存在水肿。

2、皮肤紧绷

观察腿部皮肤是否发亮变薄，触感紧绷缺乏弹性，多为组织液积聚所致。

3、鞋袜勒痕

脱去鞋袜后脚踝处留有深刻压痕且长时间不消退，往往是下肢肿胀信号。

4、双腿对比

测量双侧小腿同一位置周径，若一侧明显粗于另一侧，需警惕单侧病变。

日常注意低盐饮食，避免久坐久站，休息时抬高下肢促进血液回流。