怎么测算排卵日

Question

怎么测算排卵日

Answer 1

测算排卵日主要有日历推算法、基础体温法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法。

1、日历推算

适用于月经规律者，下次月经前十四天左右为排卵日，前后几天为易孕期。

2、基础体温

每日晨起静息测温，排卵后体温升高零点三至零点五摄氏度，持续至经前下降。

3、黏液观察

排卵期分泌物增多呈透明蛋清状，拉丝度高，出现此类性状提示即将排卵。

4、试纸检测

利用尿液黄体生成素峰值判断，试纸显示强阳性后二十四至四十八小时内排卵。

建议结合多种方法综合判断，保持作息规律，避免过度紧张影响内分泌平衡。