男的手脚冰凉是怎么回事呢

Question

男的手脚冰凉是怎么回事呢

Answer 1

男性手脚冰凉可能由阳气不足、血液循环差、贫血、甲状腺功能减退等原因引起，可通过保暖、运动、饮食调整及药物治疗改善。

1、阳气不足

体质虚寒导致末梢循环弱，建议多晒太阳，食用羊肉等温热食物，避免生冷饮食。

2、血液循环差

久坐少动致使血流缓慢，需增加有氧运动，进行肢体按摩，促进全身血液流通。

3、贫血

可能与缺铁、慢性失血有关，表现为面色苍白、乏力。可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁。

4、甲状腺功能减退

可能与自身免疫、碘缺乏有关，表现为怕冷、浮肿。可遵医嘱服用左甲状腺素钠、甲状腺片、干甲状腺。

日常注意防寒保暖，坚持适度运动，均衡摄入富含铁和维生素的食物，症状持续应及时就医。