女性阳虚体寒的症状按发展过程主要有畏寒肢冷、精神萎靡、消化功能减弱、生殖系统异常。
1、畏寒肢冷
早期表现为手脚冰凉,怕风怕冷,穿衣多于常人,遇冷症状加重,得温则缓。
2、精神萎靡
进展期出现面色苍白或晦暗,神疲乏力,嗜睡懒言,活动后气短,精力明显不足。
3、消化减弱
病情深入导致食欲不振,腹部冷痛,喜温喜按,大便稀溏,进食生冷后腹泻加剧。
4、生殖异常
终末期可见月经推迟,经色淡暗,痛经严重,白带清稀量多,甚至出现不孕情况。
建议日常注意保暖,适量食用羊肉、生姜等温热食物,坚持适度运动以助阳气生发。