消除鸡皮肤的方法消除鸡皮肤的方法

Question

消除鸡皮肤的方法消除鸡皮肤的方法

Answer 1

消除鸡皮肤的方法主要有温和清洁、定期去角质、加强保湿、药物治疗。

1、温和清洁

选用弱酸性沐浴露，避免水温过高，减少皮肤屏障受损，防止毛囊口堵塞加重。

2、定期去角质

使用含果酸或水杨酸身体乳，溶解堆积角质，疏通毛囊口，改善皮肤粗糙外观。

3、加强保湿

洗澡后涂抹含尿素或神经酰胺润肤霜，锁住水分，软化角质，缓解皮肤干燥紧绷。

4、药物治疗

症状明显时可遵医嘱使用维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶或阿达帕林凝胶调节角质代谢。

日常须多摄入富含维生素A和E的蔬菜水果，坚持适度运动促进代谢，避免抓挠患处。