孩子哪个季节补钙最好

病情描述:

孩子哪个季节补钙最好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

孩子补钙无明显季节限制，全年均可进行，主要影响因素有日照时长、饮食结构、生长速度、吸收能力。
1、日照时长
日照充足有助于皮肤合成维生素D，促进钙吸收，家长需多带孩子户外活动。
2、饮食结构
日常摄入奶制品、豆制品不足会影响钙量，建议家长调整膳食搭配保证营养均衡。
3、生长速度
快速生长期对钙需求量大，若出现腿痛抽筋，家长需关注并及时补充相应营养素。
4、吸收能力
胃肠功能弱或患有佝偻病会导致吸收差，表现为方颅肋串珠，须遵医嘱使用药物。
建议家长日常多给孩子食用牛奶、西蓝花、芝麻酱、虾皮，并在医生指导下合理选用碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等制剂。

相关问题

儿童哮喘的最佳治疗方法

儿童哮喘可通过避免过敏原、遵医嘱使用药物、免疫治疗、家庭护理、定期复查等方式治疗。儿童哮喘通常由遗传因素、环境刺激、呼吸道感染、运动诱发、情绪波动等原因引起。

62093次浏览

低烧可以吹空调吗

低烧时可以吹空调，但要注意控制好室内温度、不可直吹空调风、增加室内湿度、定期通风等。 1.控制好室内温度：利用空调将室温调至26度左右，有利于体温下降，室温过高或过低都不利于降温。 2.不可直吹空调风：否则会因着凉使发烧症状加重。 3.增加室内湿度：发烧时体内水分易流失，开空调会导致室内干燥，不利于降温。建议在空调房中放上一盆水、绿色植物或加湿器等，将室内湿度控制在50%左右，可使患者感觉更舒适。 4.定期通风：发烧时每隔两三个小时就要关掉空调，将门窗打开，室内空气流动后可使空气清新，对病情缓解有帮助。

3664次浏览

发烧39度会不会烧坏脑子

发烧39℃后及时用退烧药降温，一般不会烧坏脑子。但小儿持续高烧惊厥、脑部疾病引起的高热则会损伤大脑。发烧是人体免疫系统的一种自我保护反应，当细菌、病毒入侵诱发感染时，体温上升可提高机体对病毒、细菌的抵抗力。因感冒引起的发烧39℃属高烧，尽快服药促使体温恢复正常，一般不会损伤大脑。但小儿高烧惊厥、脑部病变高烧，且未及时治疗，会导致高烧不退、惊厥，脑细胞损伤不可逆转。反复高烧惊厥，可引发大脑损害，影响智力发育。

6289次浏览

退烧药吃了不到四个小时又发烧怎么办

发烧通常是由感染引起的，若退烧药吃了不到四个小时又发烧了应尽早去医院检查具体的发烧原因，不可以一味地吃退烧药。发热通常是由于感染引起的，如呼吸道感染、消化道感染、甚至肺结核等。若退烧药吃了不到四个小时再次发烧，应尽快去医院做血常规、胸片等检查，必要时检查新冠核酸、流感抗体、支原体等。明确病因后做进一步治疗，一味地吃退烧药，可能会延误病情。

17413次浏览