一侧身体发凉可能由环境寒冷、血液循环不畅、周围神经病变、脑血管疾病等原因引起,可通过保暖、运动、药物、手术等方式改善。
1、环境寒冷
长期处于低温环境导致局部血管收缩,注意增添衣物,进行温水泡浴或热敷促进血液循环。
2、循环不畅
久坐不动或姿势不当压迫血管,建议定时活动肢体,按摩患处,避免长时间保持同一姿势。
3、神经病变
糖尿病或颈椎病损伤神经,常伴麻木刺痛,需遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、加巴喷丁等药物。
脑梗死或脑出血影响体温调节,多伴无力言语不清,须及时就医行溶栓或取栓手术治疗。
日常注意适度运动增强体魄,均衡饮食保证营养,避免受凉,出现持续不适务必及时就诊。