经前腹痛多由前列腺素升高、子宫收缩增强、盆腔充血及子宫内膜异位症等因素引起。
1、激素波动
黄体期孕激素撤退引发前列腺素释放,刺激子宫平滑肌收缩导致疼痛,建议热敷腹部并休息。
2、子宫收缩
经期前子宫为排出内膜加强收缩,造成暂时性缺血缺氧而痛,可饮用温姜水缓解不适感。
3、盆腔充血
月经来临前盆腔血管扩张血液淤积,压迫周围神经产生坠胀痛,需避免久坐并适度活动。
4、内膜异位
该病可能与炎症、经血逆流有关,表现为进行性加重痛经及性交痛,须遵医嘱用布洛芬等药。
日常注意腹部保暖,少吃生冷食物,保持情绪稳定,若疼痛剧烈应及时就医排查器质性病变。