红枸杞什么人不能吃

Question

红枸杞什么人不能吃

Answer 1

红枸杞多数人可以适量食用，但湿热体质、感冒发热、腹泻便溏及炎症发作期人群建议避免。

1、湿热体质

体内湿热重者食用可能加重口苦黏腻症状，建议饮食清淡，多吃苦瓜等清热食物。

2、感冒发热

外感邪气时食用易闭门留寇导致热势难退，需及时休息，遵医嘱使用解表药物。

3、腹泻便溏

脾胃虚弱滑肠者食用或致排便次数增加，应暂停滋补，必要时服用止泻类药物。

4、炎症发作

身体存在急性炎症时进补可能助火生热，需积极抗感染治疗，控制原发疾病。

日常饮食宜均衡搭配蔬菜水果，保持规律作息与适度运动，身体不适时请及时就医。