骶髋关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由劳损、感染、强直性脊柱炎、银屑病关节炎等原因引起。
1、适度休息
避免久坐久站和重体力劳动,急性期卧床休息,使用硬板床,减轻关节负荷,缓解局部疼痛不适。
2、理疗热敷
采用红外线照射或温热敷贴,促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻炎症反应带来的僵硬感。
3、规范用药
细菌感染需抗感染,自身免疫病可用非甾体抗炎药、柳氮磺吡啶、糖皮质激素,须遵医嘱使用。
4、手术干预
严重骨质破坏或关节融合可行骶髂关节融合术、病灶清除术,用于保守治疗无效且疼痛剧烈者。
日常注意腰部保暖,进行适度伸展运动,保持正确坐姿,饮食均衡,避免受凉受潮诱发疼痛加重。