三焦在中医里是指什么

Question

三焦在中医里是指什么

Answer 1

三焦是中医脏腑概念，指上焦、中焦、下焦三个部位，主要功能为通行元气和运行水液。

1、上焦

位于膈肌以上，涵盖心肺，主司呼吸与气血布散，如雾露之溉。

2、中焦

位于膈下脐上，涵盖脾胃，主司消化吸收，化生营血，如发酵之沤。

3、下焦

位于脐以下，涵盖肝肾膀胱，主司排泄糟粕与水液，如沟渠之渎。

4、功能

总司全身气化，疏通水道，协调五脏六腑功能，维持机体代谢平衡。

日常建议保持情绪舒畅，饮食清淡易消化，适度运动以助气机通畅。